SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Cwiczenia na sile...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej)." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2003-06-25 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nigdy nie była budulcem i nigdy nie będzie, jest czystą energią która jest odkładana w postaci glukozy, a glikogenu w miesniach i to glikogen jest zuzywany jako pierwszy w tworzeniu ATP dla mięśni a dopiero potem cukry i tłuszcze, nadmiar KCAL służy uzupełnieniu glikogenu w mięśniach i wątrobie + dostarczeniu energii dla mózgu i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-10-01 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomi bardziej biorą ten pierwszy: meta: 2-3-4-3-2 test: 2-2-2-2-2 niż ten drugi a strzały to lepiej 2 razy w tygodniu a nie na raz, np. pon.czw >>>grzybiarze są wśród nas<<<

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-09-25 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy tak mówi, no niech bedzie i tak zrobisz inaczej, jeśli to dla Ciebie to zły dział, lepszy dla Ciebie będzie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jeśli dla kumpla to witaminy jak witaminy, kreatyna w sam raz na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-03 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo steżenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po raz pierwszy chyba musze przyznac Ci racje Temperatura Moze byc przeszkoda A co do smakow to jak pisalem gainera stosuje ( i polecam) rowniez w alternatywie do carbo Kiedy tylko masz ochote na cos bardziej 'mlecznego' (mimo ze na wodzie) Oczywiscie mam na mysli glowne Gainbolica ze wzgledu na swietna cene A dodatkowa porcja bialka to tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-06-10 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpiske

    Post
    Doping

    Thx dla was jeszcze jedno jak uwarzacie czy na pierwszy cykl on jest w sam raz niezaslaby czy niezamocny Do tego wziasc jakis cynk czy jakies witaminki napiszcie jak uwarzacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-01-22 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT THE TIME - KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    2nd :D dobre i sample, muszę w końcu pokonać kolesia co był pierwszy, skubany już 3 raz jest na pierwszym... new challenge accepted :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2011-05-12 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupia sprawa choc po raz pierwszy sie z czyms takim spotykam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-10-05 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2018-05-22 07:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2018-05-22 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na infekcje z prewodu pokarmowego (w prawidlowych warunkach niedopuszczaja do rozwoju innych drobnoustrojow m.in. poprzez blokowanie adhezji-przylegania do sciany jelita - pierwszy etap infekcji bakteryjnej; np. E.coli produkuje kolicyne - niszczaca inne bakterie). Jesli do tego naklada sie niska odpornosc (nie mylic z brakiem odpornosci - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2010-05-22 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp

    Post
    Doping

    ja bije tydzien i dzis po raz pierwszy od dawien dawna nie poczulem bolu w lokciu przy francuzie nie wiem czy to npp czy co ale wazne ze nie boli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2008-02-29 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - Jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp, Trec to dobre firmy. Na pierwszy cykl monohydrat będzie w sam raz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-05-05 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu??

    Post
    Doping

    [...] raz tylko jest też kwestia tego typu że teoria teorią a problem w tym żeby to przelać na praktykę. Nie mówię że jest to złe ale kiedy przychodzi tu ktoś nowy i chce zrobić pierwszy cykl a tu mu sie od razu sypie 300mg prolo co 5 dni bo to dla niektórych lajcik no to dla mnie przsada . W sumie jakbyś miał też patrzeć na okres półtrwania to byś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-02-19 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety + odblok

    Post
    Doping

    150tab bedzie w sam raz na pierwszy cykl. 1-6 15mg ed odblok 12 dni po 1 tab ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2006-05-17 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ufam.. Poza tym na wynik 2-3 tyg trzeba czekać, a ja już 6miechów wale pharmatropin i wolałbym nie przestawać.. Te geno mam w ampułkach do pena 16iu, apakowanie, wszystko ok, nawet opis leku po polsku jest.. W nocy nie śpie po wieczornym strzale, a łapy jak u szreka, wiec na pierwszy rzut oka ok, tylko ten zapach dziwny.. Spotkał sie ktoś z tym??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2014-04-11 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie cyklu jablko+mono

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ja mam w prochu ale juz czekam az sie skonczy i biore kapsy , proch to pierwszy i ostatni raz %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-10-15 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko, nie ma sensu zakladac nowego tematu bo potrzebuje malej rady jak w temacie, od jutra zaczynam pierwszy cykl na testolicu solo 1-8tyg 100mg e2d. Czy na odblok w zupelnosci styknie 20tabsow cloma czy zaopatrzyc sie dodatkowo w hcg? Gdzies czytalem ze cykl bez hcg to max 6tygodni a raz ze do 8 mozna dobic spokojnie. Jak Waszym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-11-12 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prolongatum

    Post
    Doping

    ja 200 kto weźmie więcej?!!!? 200 po raz pierwszy, drugi...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-09-19 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prolongatum

    Post
    Doping

    do Hermana-Może dla nas to jest mało ale to jest pierwszy cykl Hiatusa.Ewentualnie 5,gora 6 tab.dziennie ale nie wiecej + jeszcze 15 tescia.Nie chcemy przeciez zeby sie skoksowal na starcie.Ja winnie`go w tabsach bralem raz-po 8 tab/dzień.Raczej juz tabletek nie wezme bo mnie po nich bolał brzuch(jezeli wiesz jaka mogla byc przyczyna daj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2001-09-29 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)